Abschlussquiz Personal Trainer
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- Frage 1 of 7
1. Frage
Anatomie – Frage 1: Welche der folgenden Funktionen gehört NICHT zu den Hauptfunktionen des Nervensystems?
RichtigFalsch - Frage 2 of 7
2. Frage
Anatomie Frage 2: Aus ca. wie vielen Knochen besteht das menschliche Skelettsystem?
RichtigFalsch - Frage 3 of 7
3. Frage
Kundenanamnese – Frage 3: Was beschreibt eine rep max?
RichtigFalsch - Frage 4 of 7
4. Frage
Krafttraining – Frage 4: Wofür steht der Begriff der progressiven Überlastung?
RichtigFalsch - Frage 5 of 7
5. Frage
Cardio und Ausdauertraining – Frage 5: Bei der Erstellung eines effektiven Cardio Trainings, solltest Du welche der folgenden Variablen berücksichtigen?
RichtigFalsch - Frage 6 of 7
6. Frage
Cardio und Ausdauertraining – Frage 6: Wie bestimmst Du die maximale Herzfrequenz?
RichtigFalsch - Frage 7 of 7
7. Frage
RichtigFalsch