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Zertifizierter Personal Trainer
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Du hast den ersten erfolgreichen Schritt auf deinem Weg als zertifizierter Personal Trainer gemacht. Dadurch hast du die Möglichkeit, Menschen auf der ganzen Welt dabei zu helfen, ihren Körper besser zu verstehen und diesen fit zu halten.

Egal ob du dein eigenes Studio hast, eins eröffnen willst oder als Trainer tätig sein möchtest. Als zertifizierter Personal Trainer vom Fitness Institut Germany kannst du allen Kundinnen und Kunden sowie allen Partnern, Investoren und selbst dem neuen Arbeitgeber beweisen, dass du es in der Hand hast.

  • Hilf anderen dabei Fett zu verlieren, ein gesundes Leben zu führen und Muskeln aufzubauen
  • Unterstütze Kundinnen und Kunden dabei, ihre Fitness und Kraft zu bestimmen
  • Erstelle daraufhin individuelle Workouts und Trainingsprogramme
  • Lerne die richtigen Bewegungsformen für die wichtigsten Übungen
  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig, jedoch ist eine gewisse Leidenschaft zum Sport von Vorteil
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Menschliche Anatomie
    • Das Nervensystem erklärt
    • Das Skelettsystem erläutert
    • Wie die Muskeln aufgebaut sind
    • Herz-Kreislauf-System
    • Die verschiedenen Arten von Muskelfasern
    • Wie sich Muskeln zusammenziehen und wie sie wachsen
    • Agonisten & Antagonisten (Muskeln)
  • Kundenanamnese (Bestimmen von Kraft- und Fitnessniveaus)
    • Kundeninterview
    • Fitness-Bewertung
    • Der Harvard-Stufentest
    • Einschätzung der maximalen Stärke durch Wiederholungen
  • Krafttraining
    • Aufbau eines perfekten Trainings für Anfänger im Fitnessstudio
    • Körpergewicht oder Krafttraining
    • Die Muskelaufbau-Formel
    • Formel zum Fettabbau
    • Die 4 wichtigsten Übungen für das Muskelwachstum
    • Aufwärmen vor dem Training
  • Übungsvideos (richtig trainieren)
    • Bankdrücken
    • Kreuzheben
    • Kniebeugen
    • Lat Pull-Downs
    • Langhantelreihen
    • Liegestützen
    • Klimmzüge
    • Ausfallschritte
    • Cardio & Ausdauertraining
    • Ein Cardio-Training aufstellen
    • Die verschiedenen Arten von Cardio
    • Herzfrequenz während eines Trainings messen
    • Cardio oder Krafttraining – Was ist besser für den Gewichtsverlust?
    • Die richtigen Cardioübungen zur Gewichtsreduktion
    • HIIT erklärt (inkl. Beispiel Workout)
  • Flexibilität
    • Die häufigsten Dehnungsfehler
    • Statisches oder dynamisches Dehnen
    • Beispiel-Dehn-Routine

Ursprünglicher Preis war: 399,00 €Aktueller Preis ist: 99,00 €.

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Zertifikat

Beginner bis Fortgeschritten

Jederzeit und Lebenslang

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100% Online & Flexibel

In unserem Online Bereich kannst du jederzeit auf deine Kurse zugreifen und flexibel in deiner Geschwindigkeit lernen.

Schnelle Lernerfolge

Unsere kompakten Kurse vermitteln dir alle wichtigen Inhalte ohne große Umwege. Somit kannst du unsere Kurse in kürzester Zeit erfolgreich abschließen.

Dein Zertifikat

Mit deinem international anerkanntem Zertifikat kannst du nicht nur Kunden, sondern auch deinen Arbeitgeber oder Investoren von deiner Qualifikation überzeugen.

International anerkannt

Unsere Zertifikate sind international anerkannt und von potentiellen Kunden und Arbeitgebern gerne gesehen.

CPD Akkreditiert

Das international anerkannte und unabhänige CPD Akkreditierungsinstitut überwacht und zertifiziert unser Institut für die Sicherstellung der höchsten Qualitätsanforderungen.

Höchste Lernqualität garantiert

Unsere Kurse folgen alle den hohen Qualitätsanforderungen des CPD Akkreditierungsinstituts. Dadurch können wir die die höchsten Qualitätsstandards bieten.

Erfahrungsberichte

Vertraue unseren Kursteilnehmern

“Der Kurs war super flexibel und hat mein Wissen auf ein neues Level gehoben. Vielen Dank.”
Armin Götsch
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“Ich konnte mein Wissen weiter vertiefen und meinen Kunden als Personal Trainer souveräner gegenüber auftreten.”
Till Rasmus S.
5/5
“Ich habe schon seit Jahren davon geträumt mich als Personal Trainer selbstständig zu machen. Mit dem Zertifikat vom Fitness Institut Germany habe ich mich nun endlich getraut und konnte schon die ersten Kunden gewinnen.”
Sebastian Wagner
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Stand August 2022